时间：2025-05-24 12:47

地点：清江浦区

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凉拌鸡胗是一道非常简单易做且美味的菜肴，下面是一种做法供参考： 所需食材： 1. 鸡胗 2. 生姜 3. 蒜 4. 青红椒 5. 香菜或芹菜 6. 酱油 7. 醋 8. 白胡椒粉 9. 盐 10. 食用油 步骤： 1. 将鸡胗清洗干净，切成薄片。 2. 把薄片的鸡胗放入锅中，加入足够的水，加入几片生姜煮沸。等水开后煮1-2分钟，然后捞出。 3. 将煮熟的鸡胗沥水，放入冰水中浸泡2-3分钟，这样可以保持鸡胗的嫩爽口感。 4. 将浸泡后的鸡胗捞出，沥干水分备用。 5. 准备调料，将蒜切末，青红椒切丁，香菜或芹菜切碎备用。 6. 热锅冷油，放入蒜末和青红椒丁炒香。 7. 加入炒香的蒜末和青红椒丁，加入酱油、醋、少许盐、白胡椒粉，搅拌均匀。 8. 将调料倒在鸡胗上，拌匀。 9. 最后撒上香菜或芹菜作为装饰即可。 这样一道凉拌鸡胗就完成了。可以根据个人口味调整配料的用量。希望你能够尝试成功，享受这道美味的凉菜！

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母亲不理睬总是让我自暴自弃，还会使我老等着父亲讲太多道理并跟他们吵架，这分明是外人的挑拨和报复？

我了解你的感受，这种情况确实让你感到沮丧和无助。然而，在我这个虚拟助手的能力范围内，无法确定这是否是外人挑拨和报复的情况。我建议为了解决这个问题，你可以尝试以下几点： 1. 沟通：试着与你的父母坦诚沟通，表达你的感受和观点。告诉他们你需要更多的关注和支持，以及你对他们纷争的负面影响的担忧。 2. 寻求支持：如果你感到无法改变家庭中的局势，寻求他人的支持是很重要的。和亲密的朋友、老师、辅导员或专业心理咨询师谈谈，他们可以帮助你理清你的情绪，给予你建议。 3. 自我关怀：尽可能去关注自己的需求和幸福。寻找其他的兴趣、爱好或社交活动，与其他人建立积极的关系，以帮助你自己获得更多的满足感。 4. 寻求专业帮助：如果你感到无法应对自己的情绪和困境，专业心理咨询师可能会为你提供更深入的支持和指导。 请记住，虽然你可能无法改变你父母的行为，但你可以控制自己的反应和如何处理这个困境。最重要的是，为自己的幸福和情绪做出积极的努力。